この記事でわかること

・社会人にありがちな悩み

・その解決法

社会人にありがちな悩み

昨今、リモートワークや在宅勤務の増加でオフィスに行かなくても仕事ができるようになってきています。しかし、そこには多くの落とし穴があること、もうお気づきの方も多いのではないでしょうか。また、社会人でも、資格取得のために勉強されている方も多くいると思います。今回は、そんな仕事や勉強に励む社会人の皆さまによくあるお悩みや解決へのアドバイスをまとめました！

社会人にありがちな悩みは以下の通りです。当てはまるものはあるでしょうか

仕事で特に大きい悩み2つ

・在宅だと集中できない／切り替えが難しい

家は生活の場所なので、仕事モードに入りづらいのが自然です。気づけばスマホや家事に引っ張られたり、逆にダラダラ働いて休めなかったりして、効率も疲労も悪化しやすくなります。

・まとまった集中時間が取れず、重要タスクが進まない

会議や連絡対応で一日が細切れになると、深い作業ができません。結果として“急ぎの小タスク”だけが片付き、肝心の重要案件が積み残って焦りが増えていきます。

資格勉強で特に大きい悩み2つ

・仕事後に勉強する気力が残らない

帰宅して一度くつろぐと、もう机に戻れない。これは意志が弱いのではなく、切り替えの負荷が高いだけです。「やる気が出たらやる」は、忙しい社会人ほど成立しにくいです。

・勉強時間が毎日バラバラで継続できない

残業や予定で勉強時間がズレると、習慣が崩れます。週末にまとめようとしても疲れや用事で計画通りにいかず、自己嫌悪→中断…の流れになりがちです。

そんな社会人の皆さんにーマナビバ＋のすすめ

ここまで読んで、自分に当てはまるな,,,とおもった皆さん。まだまだあきらめるのは早いです！！国分寺にはそんな悩みを抱えた社会人の皆さんを全力でサポートする自習室があります。それは、今人気急上昇中の自習室、マナビバ＋です。そんなマナビバ＋が、２/４国分寺にもやってくることが決まりました！マナビバ＋は、国分寺駅から徒歩30秒の場所にあり、社会人の仕事・勉強時間が足りない問題”を助けてくれる自習スポット。朝5:30〜夜23:30まで使えて、年中無休なのもうれしいポイントです。席には電源やWi-Fiもあり、フリードリンク付き。学習スペースも複数タイプが用意されているので、その日の気分や科目に合わせて集中しやすい環境を選べます。また、定員制を導入し、行ったのに座れないを解決しました。

マナビバ＋なら、皆さんの悩みをこうやって解決します

・「家でやる」をやめると、切り替えが一気にラクになる

在宅で集中できない最大の理由は、家が“生活の場所”だから。
そこで効果が出やすいのが、外に出てスイッチを入れる方法です。

• 家にいるとダラける → 場所を変えるだけで開始が早い
• 逆にダラダラ働く → 終わりの線が引きやすい

こういう「切り替え問題」は、気合いより環境が効きます。
仕事も資格勉強も、マナビバ＋のように「行けば集中できる場所」を持つだけで、着席＝作業開始になりやすいです。

・“まとまった時間”より「深い作業ができる環境」を確保する

重要タスクが進まないのは、時間がないというより、集中が分断されるから。
会議・通知・周りの雑音で集中が切れると、復帰に毎回コストがかかります。

そこで、深い作業は「時間を作る」より “守る”のがコツ。
たとえば、

• 仕事帰りに 60分だけ深い作業（企画・資料・思考系）
• その後に帰宅して、連絡返信や雑務は家でやる

みたいに、“頭を使う仕事”を先に片付ける。
マナビバ＋のような集中環境を深い作業専用の拠点にすると、短時間でも進捗が出やすくなります。

・資格勉強は「帰宅前の30分」を固定すると継続が強い

仕事後に勉強できないのは、疲れているから当たり前。
だから、勉強は「気力があるとき」ではなく、生活の流れに組み込むのが正解です。

おすすめは、帰宅前に寄って

• 30分：問題演習（または暗記）
• 5分：次にやるページだけ決める

この“最低ライン”を固定すること。
マナビバ＋を「毎日寄れる勉強の拠点」にすると、勉強がゼロの日が減って、リズムが崩れにくいです。

・時間がバラつく人ほど「短時間で終わるメニュー」を作る

社会人は予定が読めない前提なので、毎日同じ時間を確保するのは難しい。
だから、あらかじめ

• 15分メニュー
• 30分メニュー
• 60分メニュー

を作っておくと、どんな日でも勉強が回ります。
そして、その短時間を“密度高く”使うには、席探しや騒音がない場所が有利。
マナビバ＋のような環境なら、到着してすぐ始められて、短い時間でも成果が出やすいです。

結局いちばん強いのは「迷わない仕組み」

仕事も勉強も、失敗する日の多くは「どこでやる？」「いつやる？」で迷った日です。
拠点を決めておくと、

• 迷う時間がゼロ
• 始めるハードルが下がる
• 集中の再現性が上がる

という形で、成果が安定します。
マナビバ＋は、そういう“迷いを消す拠点”として使いやすい立ち位置です。

まとめ

社会人の悩みは、努力不足ではなく 環境と時間のブレから起きやすいです。
仕事は深い作業を守れる場所を、資格勉強は帰宅前に寄れる拠点を。マナビバ＋のような集中空間をうまく使うと、「その日次第」を減らして、仕事も勉強も回りやすくなります。まずはマナビバ＋を無料見学して、できる社会人への第一歩を踏み出しましょう！

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